ダッタクリヤヨーガ 8月オンラインクラス
更新日 : 2021.8.1
カテゴリー : ダッタクリヤヨーガ
Datta kriya Yoga Online class
ヨーガの実践は正しい方法で、少なくとも40日間続ける必要があります。
これが最初の関門です。
また朝の忙しい時間に、時間を作ることも容易なことではありません。
実践の初期には、痛みや苦痛、退屈などを感じるかもしれません。
しかし確実に実践を続けていくと、楽に実践できるようになり、内なる平安、平静を感じるようになっていきます。
初めての方も、経験者の方も「続けるヨーガ」のために、パーソナルトレーニングの要素を組み込んだ
グループレッスンのクラスを開催しています。
一人一人の症状なども考慮し指導するため、少人数制とさせていただきます。
【日時】
2021年8月14日(土) 14:00~15:30
2021年8月28日(土) 14:00~15:30
【レッスン料】
2,000円
【対応言語】
日本語、English
【申し込み】
メールで、お名前、ご連絡先、ヨーガ歴、既往歴など明記の上、お申込みください。
dymcjp@gmail.com
070-4213-2356
クラスはzoomで行われ、お申し込み後にクラスのzoomリンクと振込先をお送りします。
できるだけ白系の動きやすい服装をしてください。
ヨーガマットをご用意ください。