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アンガニャーサとカラニャーサ

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アンガニャーサとカラニャーサの過程は神を私たちの中に喚起することです。人間には72,000のナーディ(微細なエネルギーの経路)があります。これらすべてのナーディは指先に終着点があります。72,000全てのナーディに触れるのはできないので、指先に触れて、神を私たちの体に呼び込みます。

Asya śrī lalitā sasranāma stōramālā mantrasya
vaśinyādi vāgdevatā ṛṣayaḥ anuṣṭup chandaḥ
śrī lalitāparābhaṭṭārikā mahātripurasundarī devatā,
aiṃ bījaṃ, klīṃ śaktiḥ, sauḥ kīlakaṃ,
śrī lalitāmbā prasāda siddhyarthe pārāyaṇe viniyōgaḥ

aiṃ aṃguṣhṭābhyāṃ namaḥ (親指を撫でる)
klīṃ tarjanībhyāṃ namaḥ (人差し指を撫でる)
sauḥ madyamābhyāṃ namaḥ (中指を撫でる)
sauḥ anāmikābhyāṃ namaḥ (薬指を撫でる)
klīṃ kaniṣhṭikābhyāṃ namaḥ (小指を撫でる)
aiṃ karatala karapṛṣahṭābhyāṃ namaḥ (手の平を撫でる)

aiṃ hṛdayāya namaḥ (胸・ハートに触れる)
klīṃ śirase svāhā (頭に触れる)
sauḥ śikhāyai vaṣaṭ (後頭部に触れる)
sauḥ kavacāya huṃ (胸を抱く仕草をする)
klīṃ netratrayāya vauṣaṭ (目に触れる)
aiṃ astrāya phaṭ, (手を合わせる)
bhūbhuvassuvarōmiti digbandhaḥ (手で四方を回してから合わせる)

所作の参考になる動画はこちらです。

※シュリ・スワミジによる『ラリタ・サハスラナーマ』の詠唱アプリはこちらです。
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