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さまざまなヨーガとナーダヨーガ

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スワミジは、ナーダチキツァ(音楽セラピー)はヨーガ的な過程だと述べています。それは単なる音楽の演奏やコンサートではありません。ナーダチキツァの複雑さを理解しているということは、ヨーガとそのナーダとの関係についての知識の必要性を保証することになります。わたしたちは人間の身体の構成と形態、チャクラ(形而上のエネルギーセンター)、ナーディ(形而上のエネルギー経路)、神経系、内分泌腺などについて、またそれぞれの箇所への音(サンギータ)の影響について知る必要があります。

インド哲学ではさまざまな名前がついたヨーガの伝統があります。それぞれの体系においてその道と実践は異なっていますが、すべての最終的なゴールと目的地は本質的に同じです。それはジーヴァートマン(個人の自己)と、パラマートマン(万能の自己、至高の自己)との融合です。ヨーガの語はサンスクリット語の「Yuj」から来ています。それは結びつけること、あるいは繋げることを意味します。肉体をマインドに整列させ、マインドをアートマン(内なる自己)に整列させることを意味します。偉大なる聖者パタンジャリによると、すべての形態のヨーガの最終目的は、無知と生死のサイクルの拘束からの自由と解放です。音楽がすべてのタイプのヨーガにおいて目的地に達するための有益な補助剤となることは疑いようがなく、誇大な表現でもありません。古代のヒンドゥー聖典では、ヨーガは六派哲学のひとつとして扱われています。

さまざまなヨーガ – 太古より、異なった伝統でヨガが適用されています。わたしたちがよく耳にするのは、ラージャヨーガ、アシュタンガヨーガ、クンダリーニヨーガ、ハタヨーガ、カルマヨーガ、バクティヨーガ、ジニャーナヨーガ、ヴァイラーギャヨーガ、クリヤヨーガなどです。それぞれの概要をみてみましょう。

ラージャヨーガ – いかなる対象にも執着せずにマインドを統御し、マインドを強め、意識を内側へ引き込み、静寂(サマーディ)を得るのがラージャヨーガです。

アシュタンガヨーガ – パタンジャリはヨーガの原則を伝えました。それは8つの構成要素からなります。ヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラーナヤーマ、プラティヤーハラ、ダーラナ、ディヤーナ、サマーディです。これらの原則はクリヤヨーガにおいてとても重要なアネックス(添付書類、別館)となっています。

クンダリニーヨーガ – 集中によってクンダリニーを目覚めさせ、意識を内側に引き込むのがクンダリニーヨーガです。クンダリニーはムーラーダーラチャクラの下に眠っているとぐろを巻いた蛇によって象徴化されています。この方法は、ナードーパーサナ(ナーダヨーガの道)、すなわち音を通した霊的忘我と密接に結びついています。詳細は本章の後のページで述べます。

ハタヨーガ – 世界中で実践されているもっとも有名な方法のひとつです。身体的、精神的な振る舞いを束縛することによって意識を内側に引き込むのがハタヨーガです。

カルマヨーガ – 成果に執着せずに高貴な行為をして、そのような行為を通して、思考を純粋にし、マインド(つまり知性、エゴを含んだ集合的感覚のなかにあるマインド)に勝利することがカルマヨーガです。

バクティヨーガ – 限りない神への愛とそれによってマインドを満たし、その結果として集中を達成し、最終的に神への没頭を得るのがバクティヨーガです。それはKalau nāmasaṅkīrtanaṃ と言われていて、「カリユガの時代においては、神の栄光を歌うこと(nāmasaṅkīrtana)がもっとも容易な解放の方法である」という意味です。聖ティアガラージャもまた彼の作曲した曲のなかで同様のことを言っています。saṇgīta jñānamu bhakti vinā sanmārgamu kalade.「どうして音楽への崇敬と知識なしに美徳のある生活を送れるだろうか?」という意味です。

クリヤヨーガ – パタンジャリはおおまかにそれを、 tapasvādhyāyeśvara praṇidhānāni kriyā yogaḥと言っています。一般的な意味は、苦行、聖典によって自己を教育すること、至高の存在への絶対的で無条件の明け渡しがクリヤヨーガの3つの柱であるという意味です。しかしクリヤヨーガの語は、Kriyā とYogaの2つの語を伴っています。Kriyāは精神的行為あるいは態度で、Yogaは、アシュタンガヨーガ(8層の道)を意味します。
 アシュタンガヨーガでは、Purvaraṅgaṃ(前半部)で、ヤマ、ニヤマ、アーサナを含んでいて、Uttarāṅgaṃ(後半部)で、プラーナーヤーマ、プラティヤーハラ、ダーラナ、ディヤーナ、サマーディを含んでいます。サマーディが最終のゴールです。ヤマとニヤマは、サーダカ(ヨーガの実践者)の生活スタイルについてです。アーサナは肉体が強く成熟するのを助けます。ヨガの真の実践は、プラーナーヤーマから始まります。
 プラーナーヤーマはクリヤヨーガの最初のステップです。プラーナーヤーマのおおまかな意味は、吸気と呼気のプロセスを体系化することです(呼吸の意志的コントロール)。しかし内的な活力エネルギー(ライフフォース)の経路を開くことが真のプラーナーヤーマです。活力エネルギーの経路を開き、呼吸の過程を能率的に利用するためには、一定の行為をする必要があります。そのような精神的行為はManasa(精神的)Kriyāsとして言及され、マインドと呼吸のテクニックを含むヨーガが、クリヤヨーガと呼ばれます。実際のところ、すべての創造物が存在するようになるのは、創造主の精神的行為の結果です。マインドの力がすべての創造物における至高の力です。クリヤヨーガはアシュタンガヨーガとクンダリニーヨーガを伴うマインドエネルギーの賢明な分別あるコンビネーションを含みます。総じて、アシュタンガヨーガとクンダリニーヨーガがクリヤヨーガの本質です。

ジニャーナヨーガ – 一時的な世界によって生じた無知と錯覚を押しのけ、永遠の真実を知るのがジニャーナヨーガです。これはバクティ(崇敬の念)とも関連しています。

ヴァイラーギャヨーガ – 目に見えるものが真実で永遠であるという信念から離れ、すべてから自己を離し、生と死の束縛を超えた最終目的地を探すことがヴァイラーギャヨーガです・

ナーダとヨーガ – アシュタシッディ(8つの霊的達成)を得たヨーギーは音の振動を変換し、体系的方法で微細なチャクラ(エネルギーセンター)とナーディ(エネルギー経路)へ影響を与える能力をもち、異なった身体器官の機能を統御します。

出典『ラーガラーギニー・ナーダヨーガ』p333~

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