言葉と教え

【スワミジの教え】~ヨーガは宗教ではない

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2026年3月31日 アメリカニュージャージー州バーリントン歓迎集会にてシュリー・スワミジの講話

ジャヤ・グル・ダッタ
「SGSって何ですか?」と聞かれることがあります。これは「Simple Good Sayings(シンプルな良い言葉)」の略で、とても短い名前です。では、この寺院とは一体何でしょうか?寺院は祈りの場であることは、皆さんご存知だと思います。いずれにせよ、今日、地域のリーダーたちがここに来てくれたことを大変嬉しく思います。これはこの寺院との良好な関係を示しており、私にとって大きな喜びです。

中には、特定の宗派や団体だけのものだと考える方もいるかもしれませんが、そうではありません。これは人が集まる場所、人類の集まりです。私は皆さんに、ここに十字架を置いてくださいと伝えました。仏像も加えても構いません。この祈りの場は、あらゆる宗教コミュニティのためのものです。今日は、アヴァドゥータの像を置くように指示しました。イエスもアヴァドゥータであり、ダッタートレーヤもアヴァドゥータです。アヴァドゥータであるということは、役職に就いたり、委員を務めたりすることではありません。お分かりでしょうか?アヴァドゥータは、神と人類をつなぐ重要な役割を担っています。

彼らは霊性の教師なのです。ブッダは霊性の師であり、ダッタートレーヤもまた霊性の師です。

私たちの神像は、ヴェーダーンタと霊性の道を教えてくれます。今朝説明したように、ガネーシャはオームカーラを象徴しています。最初の文字、宇宙の根源的な音は、ガネーシャの姿で顕現しています。では、ハヌマーンはどうでしょうか?ハヌマーンはまた別の話ですが、ハヌマーンの真の意味は、私たちのプラーナ、つまり生命の息吹に関係しています。呼吸法によって呼吸のバランスを整えれば、124歳まで長生きすることも可能で、健康で長生きできます。だからこそ、私たちの体系では、プラーナーヤーマ、つまり呼吸法を毎日実践することを推奨しているのです。しかし、限度があります。多くの人がこれらの運動をやり過ぎてしまい、心臓病につながることもあります。適切でバランスの取れた実践こそが、ヨーガの本質です。

ヨーガは宗教ではありません。ヨーガは全人類の健康のためのものです。その最初の教えは、プラーナーヤーマ、つまり呼吸のバランスです。呼吸のバランスを保つことで、身体もバランスを取り戻します。このバランスは、私たちの体内システム、家族、そして社会全体にも及びます。ですから、毎日40分から1時間、ヨーガを実践する必要があります。軽いウォーキング、水泳、その他の活動など、どんなものでもヨーガの一部です。ヨーガは大きく分けて2種類あります。呼吸法と、ヨーガのアーサナ(姿勢)などの身体運動です。ヨーガのアーサナを実践すれば、100歳でも120歳でも、生涯を通じて非常に健康な体を維持できます。毎日20分から40分呼吸法を実践することで、健康、明晰な思考、そして安眠を得ることができます。毎晩6時間から7時間の睡眠をとれば、永続的な健康を手に入れることができるでしょう。結果として、あなたのバランスの取れた状態は、家族や社会にも喜ばれるでしょう。

ハヌマーンはこの種のヨーガの指導者であり、最初のグルであり、最初の教師です。だからこそ、私たちは彼を敬うのです。ハヌマーンは神の究極のしもべです。彼の生涯は、奉仕の精神、文化とダルマの保護、人類の保護、そして世界の安全確保の方法を私たちに教えてくれます。そのため、ハヌマーンはヴァーユ(風)と結びついています。ガネーシャが音を象徴するのに対し、ハヌマーンはアーカーシャ(宇宙空間)を流れる生命の風を象徴しています。

では、ダッタートレーヤは何を意味するのでしょうか? ダッタートレーヤは聖なる三位一体を象徴し、保護、愛、愛情を表します。「ダッタ」とは、信奉者に与える者を意味し、信奉者もまたダッタに自身を捧げます。これは美しく相互的な関係です。ダッタートレーヤは偉大な教師であり、聖典によれば、彼は目に見えない、姿形のない神の化身です。私はいつも、神が形をとるのは、私たち自身が物質的な姿を持って存在し、形を通して神とより深く繋がることができるからだと言っています。だからこそ、神は様々な形で現れるのです。神は多くの形をとることができる一方で、目に見えないままでいることも同じようにできるのです。昨日も今朝も申し上げたように、神は遍在する存在です。究極的には、目に見えない神は常に形を持たない存在です。だからこそ、ダッタートレーヤは愛、愛情、そして犠牲を体現しているのです。

三位一体は、私たちの心、すなわちブッディの中で働いています。創造の側面は、「今日は悪いことではなく、良いことをしたい」と考えるときに起こります。この建設的な思考こそが、創造主ブラフマーです。その良い思考を日々の行動に移し、維持していくのがヴィシュヌです。そして、もし否定的な思考が生じた場合、それを滅ぼすのがシヴァの働きです。、ハヌマーンやガネーシャにも美しい意味があるのと同様に、これがダッタートレーヤの奥深く美しい意味なのです。

主ラーマについては既に知っているでしょうから、多くを語る必要はありまあせん。ラーマは私たちの王であり、ラーマーヤナを通して様々な教えを授けてくれました。私たちは神聖な王として深く敬い、特別な方法で彼を崇拝しています。 最後に、主スッブラマニヤについてです。スッブラマニヤとはどういう意味でしょうか?私たちの肉体には、72,000本の精妙な神経(ナーディー)と様々な感覚器官があります。スッブラマニヤは、私たちの感覚と神経系を守護する神です。だからこそ私たちは彼に敬意を捧げるのです。それは非常に具体的で深い意味を持っています。

そして、母なる女神がいます。ご存知の通り、彼女は純粋な愛情と愛を体現し、私たちの伝統において神性の第一の側面として認識されています。 実践の方法、信仰の形、そして霊性についての様々な対話は数多く存在します。しかし、究極的には、私たちは皆、一つの目的地へと旅をしています。それが唯一の真実です。

ブラフマンこそが私たちの究極の目的地です。私たちはブラフマンから生まれ、まさにその場所へと帰っていきます。しかし、この旅の途中で、私たちは生まれ変わり、多くの苦しみを経験します。私たちの良い経験も悪い経験も、すべて私たち自身の責任です。神でもカルマでもなく、あなた自身が責任を負うのです。カルマを責めたり、両親を責めたり、社会を責めたりしないでください。自分自身を責めてください。なぜなら、あなたは人生において慎重にならなければならないからです。あなたの決断は非常に重要なのです。だからこそ、適切な教育と適切な規律が不可欠なのです。

バガヴァッド・ギーターはこのことを説いています。それは普遍的な聖書のようなものです。私たちは、神ご自身がバガヴァッド・ギーターを私たちに授けてくれたと信じています。それは本当に素晴らしいものです。誰もがそれを高く評価し、世界中の指導者たちはその教えを大切にしています。あなたが求めるものは何でも、そこにはあります。バガヴァッド・ギーターは、マハーバーラタが海であるように、広大な海のようなものです。必要なものを自由に選ぶことができます。お菓子屋さんに行くようなものです。豊富な種類の中から、おいしいラドゥやその他好きなものを選ぶことができます。同様に、バガヴァッド・ギーターから一章、あるいは一つの教えを選び、それを実践するだけで良いのです。

私たちがバガヴァッド・ギーターを教えてきた経験から言うと、インドの生徒だけでなく、様々な宗教的背景を持つ生徒たちも、この教えを愛するようになりました。バガヴァッド・ギーターは、子どもたちの行動を真に変える力があるため、非常に重要なのです。私はこのことを心から嬉しく思っています。その変化は心理的なものだけではありません。目に見える、確かな変化が起きています。両親たち自身も、「うちの子は行動が変わった」と言っています。こうした変化のおかげで、彼らは未来のための良いコミュニティを築いているのです。子どもたちは人類の次世代を担う存在であり、未来のリーダーです。

改めて言いますが、この寺院(の建設)はまさに奇跡のようです。素晴らしい友情を寄せてくれた、地域社会の重要なリーダーの方々の協力があってこそ実現しました。会員の皆さんには、ぜひこれらのリーダーの方々と強い友情を保持して、皆さんも彼らを支えていくようにと伝えています。私たちは皆人間ですから、このような相互支援が必要なのです。神の創造物である私たち一人ひとりは、それぞれ異なる好みを持っています。それは全く問題ありません。自分の好みに従ってください。食べたいものを食べ、飲みたいものを飲んでください。何の問題もありません。

しかし、私たちは皆、最終的には同じ場所を目指しています。みんな、同じ旅路を歩んでいます。この目に見えない道で、あなたは良き友を得ています。人々はそれぞれ異なる宗教、異なる祈り、独自の習慣、独自のコミュニティ、独自の慣習を持っているかもしれません。しかし、それらは何の意味も持ちません。なぜなら、私たちは皆、全く同じ旅路を歩んでいるからです。同じ巨大な船に乗っています。大勢の人が乗船している船長は、「船のバランスを保ってください。指定された席に座り、バランスを保ってください。私がこの大海原を航海します」と言います。この大海原は広大で危険な海です。私たちはそれを輪廻転生、つまり世俗の海と呼んでいます。

皆がこの一つの船に一緒に乗っています。性格も、男性も女性も、様々な宗教を信仰する人々も、全く異なる考えを持つ人々も。同じ船に乗り、同じ道を歩んでいます。これは小さな旅ではなく、大きな旅だからこそ、互いに支え合わなければならないのです。神の恩寵と慈悲によって、私たちは皆、友であり、兄弟姉妹なのです。あなたがどんな場所、コミュニティ、家族から来たのかは分かりませんが、私たちは皆、この一つの船に乗っています。

この船のリーダーはサッドグルです。サッドグルはダッタートレーヤ、ハヌマーン、イエス、あるいはブッダかもしれません。リーダーが複数いても問題ありません。船長の名前が違っても構いません。結局のところ、この広大な輪廻の海を私たちを導く真の船長はただ一人です。バランスを保ち、導きに従ってください。混乱に陥らないでください。混乱すると、すべてが常に混乱状態に陥ります。落ち着いて進み、必要なものを受け取り、実践してください。私たちの人生は非常に短いので、道を何度も変えないでください。200年や300年はありません。100年はほんのわずかな時間です。一分一秒を賢明に使いましょう。

だからこそ、プラーナーヤーマはあなたの健康にとって非常に重要であり、私たちがハヌマーンを選んだ理由でもあります。なぜ私たちはハヌマーンを選んだのでしょうか?彼はプラーナーヤーマの達人であり、生命の息吹の師です。彼はプラーナそのものであり、生命の風(ヴァーユ)です。呼吸をしながらハヌマーンを思い浮かべると、彼は私たちを守ってくれます。彼は私たちの守護者であり、救世主です。だからこそ、私たちはここにハヌマーンを祀ったのです。数ある神々の中から、なぜ彼を選んだのでしょうか?それは、ハヌマーンが私たちの生命力そのものを守ってくれるからです。

ですから、私たちは皆同じ船に乗り、同じ旅をしています。船長の指示に耳を傾けてください。船長のアナウンスには必ず従ってください。席を確保し、この船に乗り続け、旅を続ければ、私たちは目的地にたどり着きます。私たちは必ず最終目的地に到達しなければなりません。私たちには達成すべき究極の目標があり、そこに集中し続けなければなりません。

今日、友人たちは私たちを大いに助けてくれました。あらゆる状況において、彼らは直接的にも間接的にも私たちを支えてくれました。この宣言は私のものではありません。この栄誉はすべてあなたたちに捧げます。この敬意はあなたたちだけに帰属します。大変嬉しく思います。改めて、皆さん(地域指導者の皆さん)の友情と、この寺院への協力に感謝いたします。

私たちの信奉者の中には、非常に博識な人もいれば、まるで無邪気な子どものように純粋な人もいます。もし彼らが何か過ちを犯したとしても、どうか許してください。この寺院への支援をお願いします。私はこれを単に寺院と呼んでいるわけではありません。確かに物理的には寺院ですが、これは普遍的な寺院です。ヒンドゥー教徒のためだけではなく、仏教徒のためだけではなく、キリスト教徒のためだけではなく、あらゆる宗教の人々のための寺院です。どうかこの寺院を正しくご利用ください。また、何か良い助言があれば、ぜひお聞かせください。

改めて、本日のプログラムに感謝申し上げます。明日、そして今後3、4日間、このホールで詠唱会を開催します。寺院の設置式を行い、いくつかの儀式を執り行います。これらの儀式は私たちにとって必要不可欠です。これらは私たちのカルマです。皆さんはカルマの意味を知っていると思います。それは単なる「行為」ではありません。深く理解した上で、カルマの真の意味を私に教えてください。

改めて、今日の行事を大変嬉しく思います。ジャヤ・グル・ダッタ

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